Guide de survie pour les vacances d’automne !

« Dis maman c’est lesquelles tes vacances préférées ? Moi c’est celles de l’été ! »
Tu m’étonnes, en été il fait beau, le moral est au beau fixe, il fait jour tard,… On ne peut pas en dire autant des vacances d’automne, qui j’en suis sûr figureraient au fond du classement dans le top ten des vacances scolaires…

10 conseils à mettre en pratique illico si l’on veut rester zen !

1. On planifie. David Douillet disait que pour « atteindre l’objectif final, le plus important était la planification ». Je me donne un objectif par jour, pour être sûre de l’atteindre et ne pas mettre la barre trop haute. J’alterne jour « avec » et jour « sans » activité. Je bloque également des moments pour moi, pour mon couple,… Pourquoi pas planifier une semaine par année où les enfants sont en camp et nous à la maison en amoureux comme au bon vieux temps !
   www.cordee.ch,www.activites-jeunesse.ch,www.wwf.ch,www.vacances-nouvelles.ch,www.camp.sport.ch,www.ligue.ch/2013.
   D’autres choisissent de profiter des prix baissés et du temps automnal en Suisse, pour partir au soleil faire le plein de vitamine D ! 
2. Sortir par tous les temps : « il n’y a pas de mauvais temps, il n’y a que des mauvais équipements » comme dirait un coach sportif dont je tairai le nom. Vieux jeans, bottes de pluies, veilles vestes et départ pour la forêt qui se revêt de ses plus belles couleurs…ça fait du bien aux yeux, à la tête, …
3. Je m’organise sur les 15 jours pour avoir des moments off, à moi et je passe le relais à ma mère, mes beaux-parents, mon mari ou encore une voisine ou la marraine ! Sinon pour les plus grands, il y a toujours le « Passeport vacances » : http://www.apvrl.ch/. Si on veut tenir sur la durée il faut penser aux plages de récupération. A force de jouer à super woman je risque de finir par me prendre un mur ! A moi une journée de shopping, un massage, une ballade en montagne,… bref quelque chose qui me fait du bien. Se priver de maman ok mais pas pour qu’elle revienne le moral dans les chaussettes d’avoir passer la journée à s’occuper de Jeannine qui vient d’être plantée par son Jules  Je demande de l’aide avant de disjoncter ! On a tous des moments dans la vie où on a moins la pêche, où tout nous paraît une montagne…le but est de faire au mieux et si le mieux c’est de les caser chez la voisine avant d’en laisser un passer la nuit sur le balcon, alors on n’hésite pas, on lui téléphone de suite!!!
4. Je limite le temps d’écrans carrés. Eh oui, tout le monde commence à se rendre compte que tous ces écrans carrés empêchent que ça tourne rond dans nos petites têtes blondes. Comme toute chose il faut un équilibre : limiter ne veut pas dire tout arrêter. A la place on profite de faire tout ce qu’on n’arrive plus à faire dans nos semaines « de malades » (comme dirait mon grand de 12 ans) : on cuisine, on lit, on joue,…ensemble mais aussi chacun pour soi. Je parcours le site : http://www.jeunesetmedias.ch/fr/accueil.html ou lis l’article de Femina http://www.femina.ch/societe/news-societe/et-si-on-mettait-le-virtuel-en-veille.
5. C’est la saison des trocs et on en profite pour troquer nos enfants. Changer les dynamiques ça fait du bien à tout le monde et puisque Gaston est adoraaaaable chez les autres on en profite ! Gaston est aux anges, moi je respire et Julien a enfin un copain avec qui jouer.
6. On profite de sortir avec les cops et leurs bambins et on s’organise une virée à Urba Kids (http://www.urba-kids.ch) ou Ikea s’il pleut, au Zoo de Servion s’il fait sec… Au menu : pique-nique et rigolade. Quitte à embarquer le fils du voisin pour que notre dernier ne soit pas seul : plus on est de fous plus on rit, non !?!? On calcule souvent faux en se disant qu’un plus = plus de travail. C’est parfois tout le contraire il suffit de choisir la bonne paire. Alors on essaie et si ça joue pas avec Elliot, on invitera Théo la prochaine fois!
7. On en profite pour faire fonctionner l’équipe familiale : tout le monde est en vacances alors pas de raison que maman face office de : cuisinière, ménagère, chauffeur de taxi,… L’aspirateur n’est pas interdit au moins de 18 ans, les sandwiches jambon beurre même le chat saurait en faire et les valises n’ont pas besoin d’attendre que nos enfants aient quitté le nid pour être préparées par leur propriétaire (une check-list par enfant et c’est parti, elle ne sait pas encore lire, alors dessinez des icônes ou demander à sa grande sœur qui sera ravie de lui montrer comme elle sait bien lire),…
8. Le ménage on mettra de côté. Eh oui, on a tout le reste de l’année pour le faire, les enfants sont là profitons-en ! De plus, vous avez essayé de maintenir un appart rangé avec 3 loulous 24h/24 présents ? Je vous donne une heure avant qu’il ait retrouvé sa condition initiale !!! Je fais la lessive, les toilettes, les courses,…pour le reste pas sûr que d’autres que vous aient remarqué la différence !
9. « De temps en temps, il faut se reposer de ne rien faire ». Jean Cocteau. Je prends le temps de m’ennuyer et mes enfants avec. Pourquoi ? Parce que ça rend plus créatif. Cela permet aussi à chacun d’incuber tout ce qu’on a fait, appris, entendu et expérimenté ces derniers mois. De plus, il semblerait, d’après certains pédopsychiatres, que les enfants qui n’ont pas été sur stimulés pendant l’enfance résisteraient mieux au nouveau phénomène chez les adolescent de « biture express » !
10. Je profite d’être en vie, en bonne santé et d’avoir des enfants qui eux aussi sont plein de vie (parfois un peu trop) et je prends le temps de m’arrêter et de savourer l’instant présent en pensant à tout ce qu’il m’arrive de beau dans ma vie.

Excellentes vacances à tous et à toutes !


écrit par Céline Brocard, conseillère en éducation et développement personnel, www.r-source.ch
copyright bebe-bebe.com