Säuglingsernährung

Babys und Kleinkinder können ihre Bedürfnisse nicht verbal ausdrücken. Deshalb müssen Eltern sie richtig interpretieren und dem Kind die notwendige Pflege und Zuwendung geben. Der Ernährung kommt eine grosse Bedeutung zu, da eine gesunde und ausgewogene Kost für die harmonische Entwicklung und die langfristige Gesundheit des Kindes entscheidend ist. Dabei sind Eltern ein wichtiges Vorbild: wenn sie selbst Freude an gesunden Nahrungsmitteln haben, wird sie das Kind viel besser akzeptieren. In der Phase kann nun auch der Vater eine wichtige Rolle in der Ernährung übernehmen, da das Kind nun nicht mehr allein von seiner Mutter abhängt.

Die Ernährung des Säuglings ver­läuft in drei Phasen, die je etwa 6 Monate dauern und ein­ander fliessend ablösen.

Saug-Trink-Phase

Das Kind er­hält in den ersten Mo­naten nur Flüssigkeit, d. h. Mutter­milch oder allenfalls in­du­­striell her­ge­stellte «Anfangs­milch». Die Re­flexe des Kindes sind in dieser Zeit nur auf Saugen eingestellt.

Beikost-Phase

Das Kind erhält nebst der Muttermilch (oder Schoppennahrung) zu­sätz­lich breiige Nah­rung mit dem Löffel.

Übergang zur Kinder- und Erwachsenenkost

Dank der durchgebrochenen Zäh­ne kann das Kind jetzt beissen und erhält feste Nahrung. Das Essen wird nach und nach verselbständigt und der Nahrung am Familientisch angeglichen. 

Auszug aus dem Beitrag «Säuglingsernährung», im BabyGuide, verfasst von Dr. med. J. Spalinger, Kinderspital Luzern. Den vollständigen Beitrag finden Sie im BabyGuide 2009, ab Seite 97 (erhältlich auf Verordnung in der Apotheke). 
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